An diesem Abend erzähle ich Ihnen einiges über den Schlaf:

was während des Schlafes passiert und warum es passiert,

was "normal" ist und warum es "normal" ist,

und wie wir, wenn´s mal nicht so gut läuft, dem Schlaf auf natürliche Weise etwas nachhelfen können.

Der Abend à 2,5 Stunden kostet 30 € und ist auf 7 Teilnehmer beschränkt.

Den nächsten Termin finden Sie im Seitenmenü oder in der Programmübersicht.

Bitte ziehen Sie sich bequem an und bringen Sie dicke Socken mit. Wir machen auch Entspannungsübungen und, falls Sie während der Übungen einschlafen, wollen Sie es doch sicher warm haben.